Tránh xa thói quen xấu khiến vòng 1 chảy xệ

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng vòng 1 của bạn nhỏ đi một cách nhanh chóng. Vòng 1 căng tròn đầy đặn là điều mà bất kỳ nàng nào cũng muốn? Vậy hãy tránh xa các thói quen xấu này nhé!
Ăn kiêng
Vòng 1 sẽ giảm kích thước đáng kể nếu cơ thể không nạp chất béo cần thiết, cũng như vitamin A, C, E, B và các chất khoáng cần thiết.

Tư thế sai
Dáng đi thẳng lưng, bụng thóp sẽ tạo cảm giác vòng 1 lớn hơn, giúp ngăn ngừa các bệnh về cột sống do sai tư thế.

Lười vận động
Tập luyện giúp vòng 1 nở nang và săn chắc, kích thích máu lưu thông và ngăn ngừa bệnh ung thư.

Uống nhiều cafe
Chất caffein trong cà phê khiến giảm mỡ, nếu uống quá thường xuyên sẽ khiến vòng 1 ngày càng nhỏ và không được săn chắc.

Nạp ít nước
Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước, các tế bào sẽ co lại, giảm kích thước và khiến da bị nhão, đặc biệt là ảnh hưởng đến 1.

Massage không đúng cách
Massage không đúng cách khiến máu lưu thông không đều, ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1, khiến vòng 1 ngày càng nhỏ và kém săn chắc.

Tắm nước nóng
Tắm nước quá nóng sẽ khiến lượng mỡ ở vòng 1 giảm và chảy xệ. Nhiệt độ nước tắm chỉ nên ở khoảng 27 độ, đặc biệt không nên tắm quá lâu.