Những lưu ý khi điều trị nám da

Khi bị nám da, nhiều người rất lo lắng và tất bật tìm mọi cách chữa trị. Và điều trị nám da không hề đơn giản nếu chị em không tuân thủ  một số nguyên tắc điều trị khoa học.  Do vậy, để điều trị nám da hiệu quả, an toàn, chị em cần nên lưu ý một số vấn đề sau:

1.  Muốn điều trị nám phải hiểu rõ nguyên nhân

Muốn điều trị nám tận gốc, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân nám của mình do nội tiết hay do ánh mặt trời… Nếu do nội tiết thì bạn cần tăng cường bổ sung vitamin C, collagen… Còn do tác hại của tia UV, bạn nên che chắn và sử dụng phấn trang điểm có chứa thành phần chống nắng SPF 15 trở đi.

2. Tốt nhất nên điều trị sớm

Nếu có dấu hiệu nám xuất hiện, chị em nên điều trị sớm
Theo các chuyên gia, nám càng được phát hiện sớm thì việc điều trị càng trở nên đơn giản hơn. Bởi càng để lâu, nám càng dễ phát triển, lan nhanh sang các vùng da khác nhau. Do vậy, tốt nhất bạn nên điều trị nám kịp thời kết hợp với việc chăm sóc da và ngừa nám.

3.  Không nên quá nóng vội khi điều trị nám

Hãy bình tình để lựa chọn đúng phương pháp trị nám
Tâm lý chung của chị em phụ nữ là khi bị nám da, ai cũng lo lắng dẫn đến tâm lý nôn nóng muốn loại bỏ nám nhanh chóng. Tuy nhiên, quá nóng vội sẽ khiến chị em dễ mắc phải những sai lầm trong việc lựa chọn phương pháp điều trị nám da . Rất nhiều trường hợp lựa chọn các loại mỹ phẩm trị nám cấp tốc và sử dụng với liều lượng tương đối lớn mà không ngờ rằng sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

4.  Không tự ý điều trị nám bằng thuốc

Điều trị nám bằng thuốc cần có sự chỉ định của bác sĩ

Khi có dấu hiệu bị nám, bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị nám mà chưa có sự chỉ định hay hướng dẫn của bác sĩ. Việc tự ý điều trị như vậy có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Bởi loại thuốc nào cũng có tác dụng phụ không mong muốn. Thậm chí, nếu quá lạm dụng có thể khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn. Các bác sĩ, chuyên gia không chỉ là người giúp bạn lựa chọn đúng phương pháp mà còn  theo dõi quá trình điều trị nám để đảm bảo an toàn. Vì vậy, tốt nhất, bạn hãy nên đến các cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và tiến hành điều trị.

5. Dùng sản phẩm làm sạch da an toàn

Da nám là dấu hiệu của sự tổn thương trên da do thiếu dinh dưỡng do vậy rrửa mặt cũng cần lựa chọn một sản phẩm thật an toàn không mang tính tẩy lột. Sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị nám.

 6. Tẩy lột là phương pháp sai lầm trong điều trị nám

Hiện nay phương pháp lột tẩy trị nám da rất phổ biến trong các viện thẩm mỹ, spa... Tuy nhiên rất nhiều người lầm tưởng rằng biện pháp này có thể trị nám được tận gốc nên dù bác sĩ tư vấn không phù hợp, họ vẫn muốn làm.

Lột tẩy da sẽ làm mất đi một phần da bề mặt, đẩy nhanh chu kỳ tái tạo da, có thể làm mất đi lớp sắc tố bề mặt. Vì vậy, nó sẽ ít hiệu quả đối với tình trạng rối loạn sắc tố sâu dưới lớp hạ bì của da. Không những thế, sau khi sử dụng, phương pháp này làm da mặt mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, giảm khả năng của da khi chống lại các tác nhân từ bên ngoài.

7. Nên đắp mặt nạ mỗi tuần một lần

Việc đắp mặt nạ mỗi tuần một lần rất quan trọng ngoài việc bổ xung các vitamin cần thiết cho da thì việc bổ sung nước cân bằng độ ẩm cho da, hỗ trợ quá trình làm đẹp cũng rất quan trọng vì hàng ngày chúng ta rửa mặt thì thời gian nước lưu lại trên da cũng rất ngắn không đủ lượng nước da cần thiết,do vậy mỗi tuần bạn nên duy trì đắp mặt nạ bằng trái cây rau quả hoặc đắp mặt trị nám nguyên khí là tốt nhất vì ngaoif cung cấp các vitamin,nước … đắp mặt nguyên khí trị nám còn có tác dụng nhuận cơ mờ vết thâm hỗ trợ trị nám rất tốt

8. Chế độ ăn trong quá trình điều trị

Cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng,bổ xung các vi ta min cần thiết như A,E,D.. để hỗ trợ quá trình điều trị nám kiêng rượu bia, dấm, ớt…

9. Luyện tập thể thao nâng cao sức đề kháng

Vận động không chỉ khiến cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, mà còn giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông khí huyết,làm tăng khả năng chao đổi chất của các tế bào trong đó có cấu trúc da,hỗ trợ quá trình điều trị nám tốt hơn

10. Điều trị từ bên trong

Nám bản chất là do nội tiết từ bên trong cơ thể, bệnh nhân không nên bỏ qua yếu tố quan trọng này trong khi điều trị. Viên uống Nguyên Khí, giúp cân bằng lại nội  tiết, hoạt huyết, dưỡng huyết,làm tăng sức đề kháng, thúc đẩy quá trình điều trị nám nhanh hơn

11. Nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da

Việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da rất qua trọng,nám có rất nhiều nguyên nhân trong đó có nguyên nhân nám do ánh nắng mặt trời do vậy việc dùng kem chống nắng loại bỏ nguyên nhân gây nám do ánh nắng là việc không thể thiếu có như vậy nám mới khỏi hoàn toàn

Mong rằng sự chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Thảo chúc bạn trị nám thành công, an toàn nhé!
<Nguồn: Sưu tầm>