Bạn muốn mái tóc nhanh dài , khỏe mạnh và óng ả,một mái tóc dài khiến bạn nữ tính, thùy mị và dịu dàng hơn và bạn đang quyết tâm tìm kiếm những cách giúp tóc mọc nhanh dài.
Mình sẽ chia sẻ cho chị em một số kinh nghiệm cho bộ tóc nhanh dài chắc khỏe và không tốn kém nhé !
Cách 1: Thể dục tăng tuần hoàn máu trên đầu kết hợp với mát xa.
Có một cách cực kì đơn giản là các bạn đứng thẳng sau đó gập người xuống sao cho tay chạm bàn chân. Nếu mỏi thì các bạn lại đứng thẳng rồi lặp lại. Một cách khác là bạn nằm ngửa trên giường, thò cổ ra khỏi cạnh giường và hạ thấp đầu sao cho tim cao hơn đầu. Kết hợp với những động tác mát xa, xoa bóp vùng cổ và đai vai, sau gáy, huyệt phong trì… giúp bơm máu đến các nang tóc đầy đủ hơn. Các dưỡng chất cũng vì đó mà được đưa đến chân nang là nguồn nuôi để tóc phát triển.
![]() |
| Tư thế gập người |
![]() |
| Massage vùng cổ giúp cho lưu thông máu |
Cách 2: Mát xa đầu với Tinh dầu vỏ bưởi (hoặc dầu nóng)
Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên mát xa làm nóng da đầu khoảng 5-10 phút rồi xịt trực tiếp tinh dầu vỏ bưởi vào chân tóc. Tiếp tục mát xa thêm 5-10 phút nữa rồi để khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy tóc dài nhanh rõ rêt, tóc mượt và óng.
![]() |
| Chiết xuất tinh dầu bưởi |
Cách 3: Làm mặt nạ tóc từ trứng và sữa chua
Nguyên liệu đơn giản chỉ gồm ½ hũ sữa chua, 1 quả trứng gà hay vịt đều được. Tất cả cho vào chén, trộn đều. Hỗn hợp thu được thoa lên vùng chân tóc, dùng phần thịt đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng. Ủ trong khoảng 1 giờ rồi xả sạch với dầu gội bằng nước lạnh. Cách này giúp tóc bạn sáng bóng, mượt mà vì trứng rất nhiều Protein có lợi cho tóc mọc nhanh dài hơn. Nên làm mỗi tuần ít nhất 1 lần.
Bạn có thể mua Vitamin E (Enat 400U) cắt vỏ lấy phần bên trong, cho vào chén nhỏ rồi thêm vài giọt tinh dầu hương thảo, tinh dầu gừng, tinh dầu bạc hà. Thêm vài muỗng dầu oliu và trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên da đầu ủ qua đêm. Sáng hôm sau xả sạch với dầu gội đầu. Nếu bạn làm mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sẽ phục hồi tóc thưa mỏng, dưỡng tóc mọc dài nhanh hơn.
Một nguyên nhân khá phổ biến làm tóc chậm phát triển là do da đầu yếu. Dùng sai dầu gội cũng làm cho da đầu chai cứng, nang tóc bị co rút lại. Sự trao đổi chất giữa chân tóc và da đầu cũng vì thế mà giảm sút. Khắc phục tình trạng này bạn hãy dùng dầu gội đặc trị chống rụng tóc. Nó sẽ giúp tẩy sạch sâu những bụi bẩn còn sót trên da đầu, da đầu thông thoáng sạch sẽ, chân tóc khỏe mạnh. Một số dầu gội chống rụng tóc còn có thêm vitamin nuôi dưỡng giúp tóc mọc nhanh dài, cải thiện giảm rụng tóc.
![]() |
Dầu gội, dầu xả Herbgrow USA |
Niềm ao ước của bao chị em chúng ta :)
Ngoài ra chị em nên chú ý đừng nên đi ngủ với mái tóc vẫn còn thắt bím hoặc cột chặt, như thế sẽ làm tổn thương và gãy tóc. Thay vào đó, bạn nên túm gọn tóc, buộc lỏng để giữ tóc không bị rối và nếu bạn có một chiếc khăn lụa bảo vệ bên ngoài tóc nữa thì rất tuyệt vời. Ngoài ra, những chiếc bao gối bằng lụa mềm mại cũng sẽ bảo vệ mái tóc bạn trong khi ngủ không bị xơ rối và gãy rụng.
Với những cách đơn giản và hiệu quả như vậy chị em sẽ có được bộ tóc dài suôn mượt như ý muốn!








Không có nhận xét nào: