Có một mái tóc dài , đẹp luôn luôn khỏe mạnh là niềm ao ước của bao chị em .Vậy chị em đã biết cách làm thế nào để nuôi dưỡng cho mái tóc luôn khỏe mạnh , không bị khô ,chẻ ngọn.
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra sự tổn thương cho tóc ???? Nguyên nhân chính là sự thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn dưới chân tóc theo xu hướng giảm dần khiến cho tóc dễ bị khô cứng, chẻ ngọn.Ngoài ra những nhân tố bên ngoài môi trường: ánh nắng mặt trời, khói bụi, nước bể bơi với nhiều clo, hơi nước biển…
Một số thói quen chăm sóc tóc thiếu khoa học: buộc tóc quá chặt, dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ quá cao, các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, nhuộm, uốn, duỗi tóc quá nhiều lần…
Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất.
Đó cũng là những nguyên nhân mà chúng ta thường hay mắc lỗi nhất .Để lấy lại mái tóc chắc khỏe mình sẽ chia sẻ cho các bạn những phương pháp cơ bản đơn giản và hiệu quả nhất .
- Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho mái tóc và cũng như da đầu của bạn
Chị em nên phân biệt rõ ràng giữa kem chống ẩm và loại tinh dầu tự nhiên
- Kem dưỡng ẩm có dạng nước có thể để lạnh. Bạn có thể nhận biết các sản phẩm dưỡng ẩm bằng cách đọc các thành phần trên nhãn. Một loại kem dưỡng ẩm sẽ có nước hoặc nước được liệt kê đầu tiên.
- Dầu dưỡng là các loại dầu tự nhiên như ô liu, dầu dừa, dầu từ bơ...
- Thường xuyên cắt tỉa phần đuôi tóc bị xơ
Loại bỏ tóc chẻ ngọn, vì chúng là nguyên nhân chính gây ra tóc khô. Chị em nên đi cắt tỉa thường xuyên trong ít nhất 6 tuần/lần để giữ tóc bóng khỏe và tránh hư tổn nhé.
- Giữ gìn cho sạch phần da đầu
Sức khỏe của mái tóc bắt đầu từ da đầu. Nếu lỗ chân tóc bị tắc nghẽn và thì tóc sẽ dễ bị khô và gãy. Tóc xoăn dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông hơn do tính chất xoắn của sợi tóc. Bạn nên làm sạch da đầu với dầu gội dành cho tóc khô.
- Hấp dầu cũng làm tăng dưỡng ẩm cho tóc đáng kể nhé
Đối với tóc khô, bạn có thể dưỡng ẩm bằng cách hấp dầu 1 lần/tuần. Bạn có thể thực hiện tại nhà với một chiếc khăn và các hỗn hợp tự làm như protein với mật ong, hoặc dầu ô liu với mật ong...
Đối với tóc khô, bạn có thể dưỡng ẩm bằng cách hấp dầu 1 lần/tuần. Bạn có thể thực hiện tại nhà với một chiếc khăn và các hỗn hợp tự làm như protein với mật ong, hoặc dầu ô liu với mật ong...
Ngoài ra chị em nên kết hợp trộn hỗn hợp dầu ô liu và mật ong cùng lòng đỏ trứng gà và một chút nước cốt chanh. Tiếp đó đắp đều lên tóc. Ủ tóc khoảng 20-30 phút rồi gội lại bằng các loại dầu gội dịu nhẹ.
Trước và trong lúc gội đầu nên kết hợp với massage tóc bằng tay để kích thích tuyến bã nhờn hoạt động.
Hạn chế tối thiểu dùng máy sấy tóc. Nếu phải thường xuyên dùng máy sấy tóc, nên để máy sấy ở nhiệt độ thấp nhất, cách tóc khoảng 15cm, và lưu ý, không nên sấy tóc quá 12 giây ở cùng một vị trí.
Mái tóc đó phải chịu tác động của môi trường, hóa chất nên phải cần đến cách phục hồi tóc hư tổn nặng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra được cách phục hồi tóc hư tổn nặng hiệu quả nhất .
Trước và trong lúc gội đầu nên kết hợp với massage tóc bằng tay để kích thích tuyến bã nhờn hoạt động.
Hạn chế tối thiểu dùng máy sấy tóc. Nếu phải thường xuyên dùng máy sấy tóc, nên để máy sấy ở nhiệt độ thấp nhất, cách tóc khoảng 15cm, và lưu ý, không nên sấy tóc quá 12 giây ở cùng một vị trí.
Mái tóc đó phải chịu tác động của môi trường, hóa chất nên phải cần đến cách phục hồi tóc hư tổn nặng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra được cách phục hồi tóc hư tổn nặng hiệu quả nhất .
Với những cách đơn giản mà cực kì hiệu quả sẽ mang lại mái tóc chắc khỏe cho chị em .
Không có nhận xét nào: